打籃球初入門

1、籃球入門美式籃球視頻素材網(wǎng)站，首先需專注運(yùn)球，三步上籃與投籃緊隨其后。分配時(shí)間時(shí)，運(yùn)球占三分之二，投籃占三分之一。入門步驟，首先從原地運(yùn)球練起，左右手皆需練習(xí)。原地運(yùn)球是最基本的技能，特別針對(duì)籃球新手，務(wù)必認(rèn)真練習(xí)。記住，運(yùn)用全力，左右手均需鍛煉。

2、新手學(xué)習(xí)打籃球時(shí)，應(yīng)該從單側(cè)側(cè)身運(yùn)球開始，盡量保持球的高度一致，并控制球的落點(diǎn)。起初，可以借助視覺來定位球的位置，但最終目標(biāo)是在不看球的情況下也能準(zhǔn)確掌握球的位置。掌握了基礎(chǔ)的側(cè)身運(yùn)球之后，下一步是降低重心和運(yùn)球高度。運(yùn)球時(shí)，球的高度不能過高，不能超過肩膀。

3、先是運(yùn)球，運(yùn)球是最基本的，但也是非常重要的，是其美式籃球視頻素材網(wǎng)站他動(dòng)作的基本。運(yùn)球美式籃球視頻素材網(wǎng)站你開始可以看著球運(yùn)，但練得差不多了，最好聯(lián)系不看球運(yùn)球，這樣對(duì)你之后的突破，傳球都有好處。

4、球感的培養(yǎng)可以從基礎(chǔ)的運(yùn)球開始。比如美式籃球視頻素材網(wǎng)站我高中的時(shí)候才開始接觸籃球，之前打的是乒乓球，所以一開始并不適應(yīng)。為了培養(yǎng)球感，我每天放學(xué)后都會(huì)在籃球場練習(xí)運(yùn)球，左右手交替練習(xí)，堅(jiān)持了一個(gè)月左右，漸漸地對(duì)籃球有了熟悉的感覺。

大學(xué)生怎樣提高英語聽力

1、靜聽，老老實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地一遍又一遍地聽，一段材料至少聽了20遍。聽寫，將錄音中聽到的每一個(gè)單詞，每一句話都寫下來，一直聽寫到實(shí)在寫不出來為止，然后打開原文對(duì)照。朗讀.每次將聽過的英文材料朗讀反反復(fù)復(fù)朗讀，盡量做到和錄音中的一樣。

2、所謂的泛聽指代的就是大概的聽，并不要求大學(xué)生逐詞逐句去聽，學(xué)生只需要掌握聽力材料大概的意思和內(nèi)容即可，泛聽最為主要的目的是為了讓自己能夠每天暴露在英語聽力環(huán)境當(dāng)中，通過沉浸式的聽力練習(xí)來提高自己的英語聽力水平。

3、英語四級(jí)考試，也是很多大學(xué)生必須要完成的學(xué)業(yè)考試，然而作為其中比較重要的一塊，英語聽力也成為了學(xué)生們頭疼的問題。下面就來說說如何一個(gè)月提高英語四級(jí)聽力，千萬別錯(cuò)過。調(diào)整保持聽力狀態(tài) 大學(xué)英語四級(jí)聽力的時(shí)間是25分鐘，所以，建議考前，考生至少要保持每天30分鐘的聽力練習(xí)量。

4、練到后面就可以找精讀材料，同樣可以在一些音樂軟件里面找到，找一個(gè)時(shí)間專注的聽，去把每一個(gè)句子都弄懂。每句話揉碎掰開，看結(jié)構(gòu)、看單詞、看說話邏輯。這樣聽力將會(huì)有大大的提升。