如何快速學會打籃球或打籃球的技巧

1、新手學會打籃球的方法有：練習運球、練習持球移動、練習傳球、練習投籃等。練習運球：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼余光看球。運球時手臂動作的放松和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的后上方。

2、其次，要和籃球建立深厚的友誼。經(jīng)常與籃球互動，通過拍打、撫摸等方式感受籃球的手感，每天留出一點時間與籃球進行交流，慢慢你會熟悉籃球帶給你的感覺，打籃球自然會得心應手?；@球是一項團隊運動，因此掌握傳球技巧至關重要。從練習傳球開始，逐步提高傳球的精準度和速度。

3、你的問題其實就概括為剛剛籃球起步，想知道怎么提高技術對吧···我來告訴你一些經(jīng)驗吧。熱愛，興趣是打好籃球的關鍵。從運球開始，運球時籃球的基礎也是打好籃球的核心技術之一。

4、要想打好籃球，要先從鍛煉協(xié)調(diào)性開始，所以先練好的協(xié)調(diào)性吧。要想真正打好籃球，就先學會跟籃球做朋友，把籃球真正當成你的好伙伴，經(jīng)常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流，慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺，打起籃球自然就會得心應手了。

5、學習打籃球的練習過程如下：第一：要從你自身做起，籃球是很講究協(xié)調(diào)性的，不管是你在打球的過程中，還是訓練的過程中，如果你沒有很好的協(xié)調(diào)性的話，在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧的。所以你要保持鍛煉，鍛煉自己的協(xié)調(diào)性。

男十二歲身高1米71左右問打籃球要訓練哪方面

1、如果是一名專業(yè)籃球運動員，身高1米7的體重可能需要在160至170斤之間，以確保在場上具有足夠的競爭力和耐力。 在NBA，盡管身高1米7的球員較為罕見，但那些存在的球員通常體重在170斤左右，他們通過出色的技術和身體素質(zhì)彌補了身高的不足。

2、打后衛(wèi)吧，如果你運氣很穩(wěn)的話，突進去經(jīng)?？梢源騺y對方的防守陣營，自己上籃或者助攻都是很不錯的。其實一個隊伍里最怕的要么就是一個很猛的后衛(wèi)，要么就是很變態(tài)的中鋒。

3、然后是培養(yǎng)籃球意識籃球運動中“籃球意識”訓練，一直是籃球訓練工作的重要課題之一，也是提高籃球運動水平的一個重要，豬豬我這個文章就這一課題進行了探討。 籃球意識；訓練 籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。

4、實際上，對于一名身高1米7的打籃球男生，體重大約在140至150斤左右是比較合適的。 如果從事專業(yè)籃球運動，體重可能需要在160至170斤之間。 在NBA級別，身高1米7的球員體重通常在170斤左右。 如果體重過輕，可能意味著球員在場上移動時會有體能不足的問題。

如何教孩子學會打籃球

1、在我看來，教好孩子打籃球的關鍵在于培養(yǎng)他們的球感。這意味著孩子們應該始終與籃球保持親密接觸，不斷地練習，以此來建立他們與籃球之間的深厚聯(lián)系。球感的培養(yǎng)對于兒童來說至關重要，因為這能夠幫助他們更好地理解和掌握籃球運動的基本技巧。對于小孩子來說，讓他們專注于籃球的基礎技術訓練是很有益的。

2、剛開始可以從零基礎的開始練習，比如運球、投籃、傳球等等，等基礎練習好以后，就可以訓練進階的了，堅持練習，還有就是要注意投籃的正確姿勢，以及提前做好熱身運動，以免受傷。

3、合理安排運動量。很多學員打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息。一般來說，每次運動量控制在2小時左右為宜。打好基礎最重要?；竟τ趧偨佑|籃球的孩子來說是最重要的，一定要教導孩子不要盲目的去追求華而不實的技術動作。

求籃球教學視頻

雙腳自然分開.雙膝自然彎曲．雙手放松，投球手持球．另一只手只是扶著球，基本不用力。投籃的力量來自于腿．所以，持球的肘關節(jié)要與地面保持垂直，以保證力量的上傳。投籃動作要作完整．保證最后送球出手時是用手指的指尖．而不是手掌， 慣用右手的投籃技巧方法。

籃球運動的上籃技巧有哪些？大家都知道，上籃是籃球運動中最基礎的技術動作之一，上籃(或稱走籃或挑籃)是指持球人進攻到籃下后跳起，把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進，在快攻以及一般進攻時都會經(jīng)常使用到。

如果不靠身體就能干掉190cm，那是在做夢，最好的辦法是用身體擠開，再加一個虛晃，讓他起跳，小朋友籃球訓練視頻你就會有機會上籃。視頻地址：http：//v.youku.com/v_show/id_XMzc0ODg5OTUhtml 但是個人覺得看視頻沒什么用，只是學學腳步而已，還是身體重要。

起跳投籃的練習方法有哪些？隨著籃球運動的發(fā)展，運動員身高、身體素質(zhì)及技術水平的提高，促使投籃技術不斷發(fā)展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。

運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻小朋友籃球訓練視頻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或 等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球并完成投籃或上籃。 然而不要過多 的運球同樣也很重要。

福州兒童籃球培訓怎么收費?

1、福州籃球單招領域，福建立誠體育無疑是一顆璀璨的明珠。立誠體育在籃球培訓方面實力雄厚，其優(yōu)勢在于擁有兩個專業(yè)訓練場地，分別為福州海峽奧體中心和學校內(nèi)部專屬場地，確保學員訓練環(huán)境的靈活性和多樣性。為了滿足學員的多樣化需求，立誠體育還提供了多個食堂，供學員自由選擇，豐富了學員的飲食體驗。

2、在龍腰附近的自來水廠內(nèi)，還有一個室內(nèi)籃球場，雖然收費120元/晚，但設施更加完善，適合夜間運動愛好者。盡管收費，但室內(nèi)籃球場提供了更好的運動體驗和安全保障。這些籃球場的開放時間各有不同，有的球場全天開放，有的則在特定時間段開放。市民可根據(jù)實際情況選擇合適的球場進行運動。

3、去福建立誠體育培訓吧！這所學校是專業(yè)的高考體育培訓機構。立誠體育有兩處訓練場地，福州海峽奧體中心和學校自帶場地，訓練地點選擇靈活。學校提供了多個食堂供學生自由選擇，滿足不同口味需求。今年，立誠體育對宿舍進行了新裝修，學生居住環(huán)境更舒適。

我兒子10歲,想學籃球,需要專業(yè)訓練嗎?

以小朋友籃球訓練視頻你兒子現(xiàn)在小朋友籃球訓練視頻的年紀和成績，小朋友籃球訓練視頻我覺的還是先注重身體素質(zhì)的訓練。因為籃球這樣子對抗激烈的運動沒有好的身體，再好的技術也無濟于事。技術是可以從以后的實戰(zhàn)中提升的。所以，即使將來不是專業(yè)的，這樣子的訓練對孩子來說還是有個健壯的體魄也是很好的。孩子身體好，做父母的就不擔心。

需要啊。要重視基本功練習。 基本功是不斷提高籃球水平的基礎，一定要重視，而且最好在初學時有專業(yè)人士教，以標準的姿勢和動作來開始你的籃球生涯。不注重基本功，老專門練什么所謂“絕招”，到一定程度你就沒法再提高了。

其次 力量。 籃球是個身體碰撞比較激烈的運動，有一個好的身板非常重要。這個建議 去健身房練。 因為那有專業(yè)的教練。 如果沒那個條件 可以買個啞鈴。 但是這只能練手臂 而且 練出的手臂容易一個粗一個細。接著是 彈跳。 籃球 跳得高對于搶籃板非常有優(yōu)勢。 可以選擇 綁著沙袋跑步。最后 實踐。

如果想走職業(yè)路線，那從小就要專門訓練了，一年下來少說四五萬，從六七歲開始練，到十六七歲，10年時間幾十萬還是需要的。如果想精通，學三四年就可以了，每個月學10節(jié)課，一節(jié)課200（三線城市），那只需要七八萬就可以了?；@球是圓形的，圓形的能量是最大的。